08:26 24 ноября, пятница
13 июля, четверг, 13:42

Наполняя свое лето радостью и открытиями: семейный фестиваль здорового образа жизни "Йога и семья"

Йога на берегу озера Леноболасти близ русской деревни Люговское. Такова традиция 5-го фестиваля «Йога и семья», который в этом году представил более 30-ти практик гармонизации тела, ума и просто радостного отдыха для взрослых и детей.

Что индусу хорошо, то русскому – непонятно, уверяет Андрей Лобанов, гость из Нижнего Новгорода. Профессиональный врач, создал первую в СССР официальную школу йоги, тридцать лет посвятил задаче: адаптировать индийскую философию для России, создав оздоровительную и развивающую систему Йога Лам, с которой знакомил на фестивале петербуржцев.      

Андрей Лобанов, руководитель школы йоги, ректор Академии традиционной системы оздоровления и развития человека (Нижний Новгород): "Мокша – освобождение главная цель в индийской традиции – от чего: от ограничений. Болезнь  это ограничение".    

Массаж, восточные единоборства, суфийские кружения – каждый фестивальный день наполнен знанием и новым опытом. Женщины – самые активные участники. Мария в детстве занималась хореографией. Продолжить карьеру помешала серьезная травма колена, а восстановить активность помогла йога. Так родился ее курс «Искусство грации», в котором травматичность балетных позиций заменяют гармоничные принципы йоги, позволяя наслаждаться танцем с пользой для здоровья.             

Мария Воеводина, ведущая класса «Искусство грации»: "Если мы сделали прогиб – то обязательно должны округлить спину – если напрягаем одну часть – должны ее расслабить. У йоги есть потрясающий принцип, который называется компенсация – если добавить ее в классику, в хореографию – происходит быстрее развитие и нету травм, есть радость".

 

 

                                                                                          

 
Комментарии
Всего (0)
Ваш комментарий
Тема недели

Популярное
Вчера, 12:24

Обзор важных событий недели

Город и общество, экономика и социальная сфера. Мы следим за всеми событиями в Петербурге и рассказываем вам о наиболее важных из них.
Вчера, 11:54

"Живые картины"

Как незрячие люди воспринимают живопись. "Живые картины" - спектакль-премьера в Петербурге.
21 ноября, 11:15

Культурный диалог состоялся: в Петербурге ...

Больше культуры – хорошей и разной. В Петербурге завершился Шестой международный культурный форум. Встречи, дискуссии, спектакли, концерты, деловые соглашения. Дайджест интересных событий сегодня