Вчера, 10:56
Все мы ждём новогодние праздники, чтобы хорошо отдохнуть. Но на деле наш организм при этом испытывает стресс, ведь режим сна и отдыха сбивается, а питание становится несбалансированным и обильным. Как восстановиться после зимних каникул?