01:00 21 сентября, среда
07 апреля, четверг, 12:24

Прыжки на скакалке, как вид спорта

Что такое скакалка – для большинства взрослых петербуржцев? Это то, с чем раньше резвились во дворе. А для современных детей скакалка – уже исключительно спортивный снаряд. Именно этот предмет положил начало новому виду спорта. Скиппинг – не просто прыжки, а выполнение разных трюков.

Первый стереотип, который разрушает скиппинг – что скакалка – это несерьёзно, второй, что с ней прыгают только девчонки. Илья Поляков к этому спортивному снаряду пристрастился ещё в 5-летнем возрасте и не ошибся. Он выступал на Чемпионате Европы по скиппингу в Бельгии, и сегодня тренирует команду петербургских детей.

Илья Поляков, Тренер по скиппингу:
"Прыжки на скорость – это как можно больше раз пропрыгать за 30 секунд. Прыжки на выносливость – это прыгать в течение 3 минут. 3 минуты, в принципе, прыгать сложно, а со скакалкой - это вообще. И самое главное и самое интересное – это фристайл. За 1 минуту человек должен показать как можно больше разных трюков. И чем они сложнее и интереснее, тем лучше".

Если гимнастка выполняет со скакалкой двойные прыжки, то скиппер-профессионал – делает тройные, четвертные и даже в пять оборотов. Можно прыгать сольно, в паре и «дабл датч», то есть через две длинные скакалки. Трюков – масса, и у каждого спортсмена есть свои, коронные.

Саша Парышева, спортсменка:
"Прыжки за спиной, руки скрестно, и, например, одна рука, ну, если она левая, то она под правой ногой, другая просто прыгает. И наверное, прыжки за коленями, руки скрестно".

Ещё каких-то 20 лет назад скакалка была неотъемлемой частью уличных прогулок. Но сегодня свободное время дети предпочитают проводить не во дворе. И неудивительно, что именно скиппинг знакомит их со скакалкой.

Ульяна Юшкина, спортсменка:
"Я раньше ходила на художественную гимнастику, бросила и пошла прыгать".

Карина Агишева, спортсменка:
"Как-то на физкультуре посмотрели, что я хорошо прыгаю, и где-то через год мне предложили поехать на чемпионат Москвы, России, и я согласилась.  С тех пор я начала уже заниматься скиппингом всё больше и больше".

Секцию скиппинга дети посещают в родной 325-ой школе Фрунзенского района. Занятия ведёт обычный учитель физкультуры Татьяна Климентьева. Официально, это конечно не сборная Петербурга, но вот по факту – это так. С последнего чемпионата России, который проходил в марте в Москве – они привезли целых 26 медалей!

"Татьяна Климентьева, учитель физической культуры школы № 325:
"Если дети занимаются, они должны выступать на соревнованиях. И очень хорошо, что вот федерация организовала эти соревнования, потому что результат должен ребёнок видеть. Одно дело дневник вести, где записывать свои достижения на каждой тренировке, а другое вот, что выйти и выиграть".

Федерация России по скиппингу была создана в 2011 году. Но в Петербурге спортивной школы пока нет, а значит все расходы, касающиеся поездок на соревнования – ложатся на плечи родителей. Эти дети уже прошли на Чемпионат мира, который в мае пройдёт в Португалии, но пока не известно – смогут ли они туда поехать. Скиппинг – молодой вид спорта, родился в Америке в 70-ых годах прошлого столетия. Тогда по-иному взглянул на скакалку один футбольный тренер и стал показывать своим ученикам разные трюки. Во все времена этот предмет активно использовали боксёры. Скакалка развивает координацию, силу ног и тренирует дыхание. Поэтому в среднем – на ней прыгают около 10 минут – столько же длятся и 3 раунда.

Пётр Хамуков, боксёр, мастер спорта международного класса:
"Как разминку, так и заминку можно начинать со скакалки. Она помогает сделать мышцы эластичнее при движении, вот. И также можно использовать в заминке, так как она будет восстанавливать и давать мышцам более пластичное состояние".

Елена – в прошлом гимнастка, со скакалкой знакома с детства. Окончив Университет Лесгафта, она разработала свою авторскую методику занятий скиппингом. Тренирует ребят в школах, детских садах и готовит к соревнованиям свою дочь Александру.

Елена Ходырева, тренер по скиппингу:
"Мы начинаем придумывать всякие движения под музычку и таким образом детишкам, конечно, очень нравится. Всё в игровой форме, в основном. Дети, которые постарше, которые уже имеют прыгать – мы им уже даём больше нагрузку и пытаемся не в игровой форме, а более серьёзно и взросло подходить к этому. Те, кто вообще не умеют прыгать – те же самые взрослые, которые приходят – также начинаем всё в игровой форме, с маленьких прыжочков, с перескоков".

Скиппинг отлично сочетается с хореографией. Достаточно уметь выполнять несколько трюков, найти подходящую музыку и номер для показательных выступлений – готов.

Юлия Миханова, Олег Подъячев, Александр Дружинин, Линда Черкасова, Владимир Пивнев, Андрей Клемешов. Первый канл - Санкт-Петербург.

 
Комментарии
Всего (0)
Ваш комментарий
Тема недели

Популярное
15 сентября, 13:41

"Мечты о мировом расцвете" в Русском музее.

Обзор культурных событий Петербурга
19 сентября, 15:08

В Петербурге проходит фестиваль "Послание к

В дни фестиваля документальных фильмов «Послание к человеку» эта книжечка становится настольной для многих петербуржцев. Здесь программа кинопоказов и главная проблема – успеть посмотреть лучшее, ведь
13 сентября, 12:15

Истории завтрашнего дня

Истории завтрашнего дня. Так называется новый общественный проект, который стартовал в Петербурге. Двенадцать молодых людей стали героями видеороликов и рассказывают свои истории о том, как занялись