Представить, что у тебя есть хвост, крылья, а человеческий организм – это большое ветвистое дерево – вот такие образы помогают настроить свое тело в славянской йоге. В России объединили несколько видов двигательных практик, создав свою "систему целостности". Подробнее о ней, а так же о других необычных видах йоги.
Сегодня в мире есть несколько десятков различных видов йоги , однако все они – это своеобразная практика духа. Физическая сторона занятий считается только элементом, который помогает освободить душу и раскрепостить все тело. А вот способ познания каждый выбирает самостоятельно.
Ирина Товкалева, Олег Подъячев, Екатерина Горбачева, Владмир Пивнев, Первый канал - Петербург.
