13:34 12 декабря, вторник
29 июля, среда, 14:29

Держать удар учат подростков в спортивном лагере

Мастера спорта дают бои подросткам. Молодежный тренировочный лагерь впервые принял не только профессиональных спортсменов, но и любителей. Более сорока петербургских подростков получили сюда бесплатные путевки. По сути это обычный спортивный лагерь. Единственное отличие – тренировки проводят профессионалы большого спорта.

Фрагмент тренировки: Задания начнем с простых. Основная часть у нас - это ударная техника.  Периодически блокируем комбинации правый прямой и левый боковой. И дальше завершаем ударом ногой. Либо мы зашагиваем и наносим удар нагой. Либо ударом коленом. 

В детский лагерь в поселке Медянка Выборгского района высадился настоящий звездный спортивный десант: чемпион России и Европы по кикбоксингу Мурад Бахарчиев, двукратный чемпион мира по смешанным видам единоборств Артур Гусейнов и еще несколько десятков профессиональных бойцов и любителей. Спортивные сборы сильной России – некоммерческий проект, где каждый желающий, независимо от боевой и политической подготовки, может получить пару бесплатных ударов от чемпионов.

Фрагменнт тренировки: Выполняем сначала атакующие действия. Раз, два, три. Выполняем шаг назад, разрыв дистанции. Буквально секунду даем времени партнеру, идет стремление вперед и ударяем коленом. 

Программа спортивного лагеря рассчитана на два уровня нагрузки: «интенсив» для профессиональных спортсменов и «лайт» для новичков и любителей активного отдыха. В расписании интенсивного курса три тренировки в день. В общей сложности они занимают пять часов. В облегченной версии – утренняя и вечерняя тренировки. В любом случае ребята получают навыки ударной и борцовской техник,  бегают кросс и даже соревнуются в гребле.

Мурад Бахарчиев, чемпион России и Европы по кикбоксингу:  "На собрании я сам ребятам все сказал, что есть два уровня. Три тренировки в день 5 часов и две тренировки. Выбирайте. Все выбрали интенсив. У нас любителей всего одна девочка и один мальчик. Все остальные занимаются по программе интенсив". 

Артур Гусейнов – человек мира. Большой, сильный и при этом скромный. Приехал в Петербург из Дагестана чуть больше 10 лет назад. И сразу решил здесь остаться. Артур на этих сборах готовится к ответственному для него бою в Португалии, где будет биться за пояс чемпиона мира по смешанным единоборствам.

Артур Гусейнов, двукратный чемпион мира по смешанным видам единоборств:  "Свое какое-то определенное мастерство в себе нельзя держать. Должны другие поколения тоже расти. Ребята рады, что я сюда приехал, и я тоже рад, что я приехал на эти прекрасные сборы. Большое спасибо организаторам, что пригласили. Мне, кончено, тоже дает. Я вижу и свои какие-то недостатки, они во мне тоже есть, конечно. Это не значит, что раз я  чемпион мира, то во мне никаких недостатков может не быть". 

Для профессионалов и любителей единоборств спортивные сборы в этом лагере - отличная возможность за короткий промежуток времени высоко поднять свой физический уровень и улучшить технические навыки. Над спортивной программой лагеря работают мастера спорта и чемпионы мира по разным дисциплинам. Организаторы говорят, что тренеры заставили участников лагеря здорово попотеть.

Никита Новак, участник спортивных сборов:  "Я привык уже ко всем своим спаринг-партнерам, а здесь все новые бойцы и к ним надо заново подстраиваться, использовать те знания, которые я получил на тренировках в своем зале. И от тренера я узнал много нового, потому что у всех тренеров разные методики"

Вместе с ребятами в лагере тренируется и Станислав Малиев, трехкратный чемпион Петербурга по кикбоксингу, финалист Кубка Мира. Скоро ему предстоит ответственный рейтинговый бой в Китае. Станислав признался, что на эти сборы приехал, отказавшись от аналогичных за границей.

Станислав Малиев, трехкратный чемпион Санкт-Петербурга по кикбоксингу:  "До этого я сборы проходил за границей, я там чаще бываю. Когда мне сказали, что будет проходить такое мероприятие здесь, я с удовольствием приехал. Здесь еще и много моих друзей по сборной Санкт-Петербурга тренируют молодежь. Мы работаем и с ребятами, и индивидуально". 

Тренировочные сборы призваны возродить главные советские принципы спортивных лагерей – доступность и массовость. Отсюда, кстати, и аббревиатура лагеря – СССР – Спортивные сборы сильной России. В основу тренировочного процесса, режима отдыха и питания заложены лучшие современные практики. 

Константин Блохин, председатель Всероссийского спортивного движения «Сильная Россия»:  "При заезде мы разговаривали с ребятами и просили поставить цели. Пусть небольшие. Не обязательно какие-то космические. Хочу стать через две недели чемпионом мира. Нет. Хочу сесть на шпагат, например. Хочу через две недели за 30 секунд наносить сто ударов. Хочу через две недели вставать в 7 утра.  Даже то, что они ее для себя поставили – это уже победа! Это не те ребята, которые плывут по течению, и куда занесет их жизнь, там они и окажутся. Они научились ставить цели. А если они научились их ставить – они их добьются!"

Игорь Цыжонов, Александр Дружинин, Екатерина Горбачева, Александр Высоких и Андрей Клемешов. Первый канал - Санкт-Петербург. 

 
Комментарии
Всего (0)
Ваш комментарий
Смотрите по теме
7 сентября, 11:28

"Солнечная страна"

Тема недели

Популярное
8 декабря, 12:34

Дни Эрмитажа. "Черная" комедия "Крум". ...

Обзор культурных событий Петербурга
5 декабря, 12:58

Профессиональные секреты успешных педагого...

В Петербурге подвели итоги конкурса педагогического мастерства в системе профобразования
6 декабря, 16:08

"Трезвые" - первый российский документальн...

Пить или не пить?